SPIRULINA - ERLAUBTES DOPING --------------- SPIRULINA - PERMITTED DOPING

Durch den Dopingskandal um die Sprintstars Tyson Gay und Asafa Powell ist Doping wieder einmal ein aktuelles Thema. Ein Web User stellte vor einiger Zeit im Rahmen von wer-weiss-was, dem kostenlosen Netzwerk zum gegenseitigen Austausch von Know-how folgende Frage: Ab wann sind Nahrungsergänzungsmittel bei Sportlern sinnvoll? Warum? Welche? Ab wann ist es Doping? Da die Antwort viele Sportler interessieren könnte, hier meine erweiterte Expertise:

 

Sportler, ebenso körperlich und geistig anstrengend arbeitende Menschen können von einer exellenten natürlichen Nahrungsergänzung, wie Spirulina, enorm profitieren.

  

 

Due to the doping scandal around the sprint stars Tyson Gay and Asafa Powell doping will be once again a topical subject. Some time ago, within the framework of the free network mutual exchange of who-knows-what, a web user asked: From when on are food supplements a sensible means for sportsmen? Why? Which ones? From when on is it doping? Because the answer could interest many athletes here my enlarged expert's assessment:

Sportsmen, as well as physically and spiritually strenuous working people can enormously profit from the excellent natural food supplement Spirulina.

  

 

Da unser körperliches und seelisches Milieu durch Schadstoffe in der Nahrung, Suchtverhalten, chemische Arzneien, Rundfunkwellen, Elektrosmog und Stress unaufhörlich strapaziert wird, sind natürliche Nahrungsergänzungen für die Gesundheit von Vorteil. Sogenannte Superfoods sind Vitalstoffbomben, die für Harmonie und Ausgeglichenheit sorgen. Die blaugrüne Mikroalge Spirulina platensis ragt mit ihrem Gehalt an 60% exzellentem Protein hervor. Spirulina ist damit ein gesundes und erlaubtes Doping.

 

Because our physical and mental environment is strained by pollutants in the food, addiction behavior, chemical medication, radio waves, electric smog and continual stress, natural food supplements are an advantage for the well-being. So-called super-foods are cornucopias of vital substances, which provide for harmony and balance. The blue-green microalga Spirulina platensis juts out with her content of 60% of excellent protein. Therefore, Spirulina is a healthy and permissible doping.

 

Synthetische Nahrungsergänzungen sind dagegen gesundheitsschädlich und aufgrund von negativen Nebenwirkungen rundweg abzulehnen! Das zeigt sich z. B. an dem inzwischen vom Markt genommenen entzündungshemmenden Rinderenzym Orgotein (Peroxinorm), bei dem es gehäuft zu schwerwiegenden, zum Teil tödlichen anaphylaktischen Reaktionen kam. In der Schweiz war das Medikament schon ein paar Jahre zuvor verboten worden. Superoxid-Dismutase (SOD)-Präparate sind im Gegensatz zum in der Nahrung vorkommenden Enzym SOD gesundheitsgefährdend.

 

By contrast, synthetic food supplements can have negative side effects and are to refuse point-blank. This happens e. g., with the anti-inflammatory cattle enzyme Orgotein (Peroxinorm), meanwhile taken from the market. Orgotein led to serious, partly deadly anaphylactic reactions. In Switzerland, the drug had been already forbidden a few years before. Superoxide-Dismutase (SOD) preparations are harmful in contrast to the enzyme SOD present in the food.

 

Wie ich in meinem Buch Spirulina - So halt ich mir den Arzt vom Leib aufzeige, können wir das auch gegen ionisierende Strahlen schützende Enym SOD von Spirulina beziehen. In Studien zeigte sich, dass eine Ernährung mit ausreichenden Mengen von Kupfer, Zink und Mangan der Einnahme von SOD-Präparaten vorzuziehen ist. „Denn die SOD-Aktivität im Gewebe zeigte sich nur bei nährstoffadäquater Kost. Die medikamentöse Verabreichung blieb ohne jegliche Wirkung (Kugler 1994). Dies bestätigt die Biophotonenforschung: Synthetisch ist eben nicht natürlich, wie Sie im gleichnamigen Kapitel lesen können.“

 

 

As I indicate in my book Spirulina - Wundernahrung der Zukunft, we can obtain the Enzyme SOD which also protects against ionizing rays from Spirulina. In studies appeared that foods with sufficient amounts of copper, zinc and manganese are to be preferred over SOD preparations. „...the SOD activity in the tissue appeared only with food adequate in nutrient. The drug treatment had no effect whatsoever (Kugler in 1994). This confirms the bio photons research: Synthetically is not natural as you can read in the chapter of the same name.“

 

 

Das sollten sich alle Sportler zu Herzen nehmen, die einen gesunden Muskelaufbau anstreben. Sportmediziner aus Taiwan testeten Spirulinas vorbeugende Wirkung auf Muskelschäden durch trainingsbedingten oxidativen Stress. 16 Schüler nahmen Spirulina drei Wochen lang zusätzlich zu ihrer normalen Ernährung ein. Die Ergebnisse der Blutwerte zeigten: Die Aktivität von Superoxid-Dismutase (SOD) nach der Supplementierung mit Spirulina war deutlich erhöht. Die Studie deutet darauf hin, dass die Aufnahme des blaugrünen Organismus Muskel-Skelett-Schäden vorbeugt und die Erschöpfungszeit verringert (Lu et al. 2006).

 

All Athletes who aim at a healthy muscle structure should take this to heart. Sports doctors from Taiwan tested Spirulina's preventive effect for muscle damages in training-conditioned oxidative stress. 16 schoolboys took Spirulina during three weeks, in addition to their normal food. The results of the blood count showed: The activity of Superoxide-Dismutase (SOD) after the Supplementation with Spirulina was clearly raised. The study points to the fact that the admission of the blue-green organism prevents muscle skeleton damages and reduces the exhaustion time (Lu et Al. In 2006)

  

Folgend aus meinem Buch noch die Kopie des Kapitels über erlaubtes Doping:

 

"Erlaubtes Doping: Kraftnahrung für Schwerarbeiter und Athleten

 

Leistungssportler und Menschen, die körperlich hart arbeiten, benötigen besondere Nährstoffe, die unsere heute übliche Kost nicht mehr enthält. Dies ist der Grund, weshalb die konzentrierten Superfoods immer beliebter werden.

Bei Spirulina handelt es sich um eine solche Kraftergänzungsnahrung. Wer sie vorm athletischen Wettbewerb oder Joggen konsumiert, kann mit einem sofortigen Energieschub und verbesserter Ausdauer rechnen. Die in Spirulina enthaltene Aminosäure Isoleucin ist besonders wertvoll: Sie sorgt für Energie und Ausdauer und ist am Reparieren des Muskelgewebes beteiligt. Der Proteinbaustein Phenylalanin hilft, Schmerzen zu lindern und hebt die Stimmung. Speziell von der Aminosäure Tryptophan können Leistungssportler profitieren: Sie mindert Stress, gleicht Stimmungsschwankungen aus und sorgt für guten Schlaf. Dieser ist gerade vor einem Wettkampf wichtig. Der Proteinbaustein Valin ist für Athleten und Schwerarbeiter unerlässlich. Er sorgt für den Muskelmetabolismus, die Reparatur des Gewebes und für die Aufrechterhaltung eines ausgewogenen Stickstoffhaushalts im Körper. SOD und die anderen zahllosen Enzyme sowie die Gamma-Linolensäure der Alge lindern Blutergüsse und Entzündungen. Auch verhindern sie Gelenkabnutzungen.“

 

"Permissible doping: Concentrated food for heavy workers and athletes

Competitive athletes and people who physically work hard need special nutrients, which our food today does not usually contain any more. This is why concentrated Superfoods become more and more popular.

Spirulina is a concentrated food. If we consume it before an athletic competition or jogging, we can count on an immediate energy boost and improve endurance. Spirulina's amino acid isoleucine is especially valuable: Next to providing vitality and stamina it is involved in the repair of the muscular tissue. The protein component phenylalanine helps to relieve pains and raises the spirits. Competing athletes can profit especially from the amino acid tryptophan: It diminishes stress, compensates mood swings and provides for good sleep. This is important before a meet. The protein compound valine is essential for athletes and heavy workers. It's crucial to muscle metabolism, tissue repair and to the maintenance of a sound nitrogen balance. Spirulina's SOD and the other countless enzymes, as well as the gamma linolenic acid, alleviate bruises and inflammations. They also prevent joint deterioration.“

 

 

„Leistungssportler aus aller Welt nutzen bereits den Effekt der Mikroalge. Sie nehmen zehn oder mehr Tabletten ½Stunde vorm Training oder Wettkampf. Der hawaiianische Marathonläufer Kawika Spaulding nahm jeden Tag 50 bis 60 Spirulina- Tabletten ein, als er 1994 in 64 Tagen die beinharte 3000-km-Strecke von Los Angeles nach New York lief. Nur fünf der vierzehn Läufer kamen an. Im Hawaii-Rennen, das über 228 Meilen ging, siegte der zähe Mittvierziger wieder einmal. Auch der "Tank" des Bergsteigers Dan Stocking aus Alaska war mit Spirulina aufgefüllt als er im Jahre 1995 versuchte, den höchsten Berg von Nordamerika, den 6198 Meter hohen Mt. McKinley, zu bezwingen. Spirulina liefert alles, was der Körper für den gesamten Stoffwechsel braucht und wirkt wie ein Oktanbooster für den Treibstoff im zellulären Motor. Daher vertrauen immer mehr Olympioniken und andere auf Leistung und Ausdauer angewiesene Personen dem "Grünen Gold". Der südafrikanische Schwimmer Theo Verster erzielte mit Spirulina phantastische Resultate. Allerdings nahm er es anfänglich vor dem Essen und verlor eine Menge Gewicht. Nachdem er den Rat bekam, Spirulina nach den Mahlzeiten einzunehmen, konnte er härter trainieren und sein Gewicht stabilisierte sich. Auch mein Mann und ich konnten vor einigen Jahren Spirulinas Energie und Ausdauer spendende sowie Muskelkater verhindernde Wirkung überprüfen. Wir rollten gerade ein Stück um den Zürich See als sich 2-3.000 Personen zu einer Inliner-Night versammelten. Spontan entschlossen wir uns, auch mal an einem solchen Event teilzunehmen.

  

-  Konzentrierte Superfoods werden als Kraftergänzungskost bei

   Athleten sowie körperlichen und geistigen Schwerarbeitern immer beliebter

 

-  Sportler nutzen den energetisierenden Effekt von Spirulina.

 

-  Die Alge wirkt wie ein Oktanbooster für den Treibstoff im zellulären

   Motor. Ihre Enzyme und  Fettsäuren mildern Verletzungen.

 

-  Spirulinas ideal aufeinander abgestimmtes Aminosäurenprofil lindert

   Schmerzen, hebt die Stimmung, sorgt für den Aufbau und die

   Regeneration der Muskelzellen sowie für Energie und Ausdauer."

 

 

 

Competitive athletes from all over the world already use the effect of the microalga. They take at least 10 tablets ½hour before training or competition. The Hawaiian marathon runner Kawika Spaulding took 50 to 60 Spirulina-tabs every day when he ran in 1994 in 64 days the very hard 3000-km distance from Los Angeles to New York. Only 5 of 14 runners arrived. In the Hawaii running, which went more than 228 miles, this tough man in his mid40th won once again. Also, the "tank" of the mountaineer Dan Stocking from Alaska was filled with Spirulina as in 1995 he challenged he highest mountain of North America, the 20320 ft high Mt McKinley. Spirulina provides for everything the body needs for its metabolism and works like an octane booster for the fuel in the cellular motor. Hence, more and more Olympic athletes and other achieving and performance-minded people are trusting the "green gold". The South African swimmer Theo Verster achieved fantastic results with Spirulina. So, he took it at first before food and lost an amount of weight. After he got the advice to take Spirulina after meals, he could train harder and his weight stabilized. Several years ago, my husband and I also were able to prove the energizing muscle strain preventing effect of the concentrated food. We spontaneously joined with 2,000 to 3,000 other participants to rolled around Zurich lake in an Inline-Night gathering.

- Concentrated Superfoods become more and more popular as a strength supplement food with athletes as well as physical and spiritual heavy workers.

- Sportsmen use the energizing effect of Spirulina.

- The alga works like an octane-booster for the fuel in the cellular motor. Their enzymes and fatty acids reduce injuries.

- Spirulina's ideally balanced amino acid profile relieves pains, lifts the mood, provides for the structure and regeneration of the muscle cells as well as for energy and perseverance."

 

 

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