Nahrungsergänzung: Erlaubtes Doping für Sportler?

Vor kurzem erfragte ein Web User meine Expertise im Rahmen von wer-weiss-was, dem kostenlosen Netzwerk zum gegenseitigen Austausch von Know-how: Ab wann sind Nahrungsergänzungsmittel bei Sportlern sinnvoll? Warum? Welche? Ab wann ist es Doping? Da die Antwort viele Sportler interessieren könnte und ich schon lange nichts mehr geblogged habe, hier die Antwort:

  

Da unser körperliches und seelisches Milieu durch Schadstoffe in der Nahrung, Suchtverhalten, chemische Arzneien, Rundfunkwellen, Elektrosmog und Stress unaufhörlich strapaziert wird, sind natürliche Nahrungsergänzungen immer sinnvoll. Superfoods sind Vitalstoffbomben, die für Harmonie und Ausgeglichenheit sorgen. Und wenn sie wie die blaugrüne Mikroalge Spirulina platensis 60% exzellentes Protein enthalten, sind sie quasi auch ein gesundes und erlaubtes Doping. Synthetische Nahrungsergänzung lehne ich rundum ab – sehr gefährlich!!! Ich hab mal aus meinem Buch "Spirulina Wundernahrung der Zukunft" einen Absatz aus dem Kapitel kopiert

  

"Die Schulmedizin verwendet dieses auch als Orgotein bekannte Enzym als entzündungshemmendes Mittel. Allerdings hat sich in Studien gezeigt: Eine Ernährung mit ausreichenden Mengen von Kupfer, Zink und Mangan ist der Einnahme von SOD-Präparaten vorzuziehen. Denn die SOD-Aktivität im Gewebe zeigte sich nur bei nährstoffadäquater Kost. Die medikamentöse Verabreichung blieb ohne jegliche Wirkung (Kugler 1994). Dies bestätigt die Biophotonenforschung: Synthetisch ist eben nicht natürlich, wie Sie im gleichnamigen Kapitel lesen können.

Das sollten sich alle Sportler zu Herzen nehmen, die einen gesunden Muskelaufbau anstreben. Sportmediziner aus Taiwan testeten Spirulinas vorbeugende Wirkung auf Muskelschäden durch trainingsbedingten oxidativen Stress. 16 Schüler nahmen Spirulina drei Wochen lang zusätzlich zu ihrer normalen Ernährung ein. Die Ergebnisse der Blutwerte zeigten: Die Aktivität von Superoxid-Dismutase (SOD) nach der Supplementierung mit Spirulina war deutlich erhöht. Die Studie deutet darauf hin, dass die Aufnahme der blaugrünen Alge Muskel-Skelett-Schäden vorbeugt und die Erschöpfungszeit verringert (Lu et al. 2006).

  

 

Folgend aus meinem Buch noch die Kopie des Kapitels über erlaubtes Doping:

 

"Erlaubtes Doping: Kraftnahrung für Schwerarbeiter und Athleten

 

Leistungssportler und Menschen, die körperlich hart arbeiten, benötigen besondere Nährstoffe, die unsere heute übliche Kost nicht mehr enthält. Dies ist der Grund, weshalb die konzentrierten Superfoods immer beliebter werden.

Bei Spirulina handelt es sich um eine solche Kraftergänzungsnahrung. Wer sie vorm athletischen Wettbewerb oder Joggen konsumiert, kann mit einem sofortigen Energieschub und verbesserter Ausdauer rechnen. Die in Spirulina enthaltene Aminosäure Isoleucin ist besonders wertvoll: Sie sorgt für Energie und Ausdauer und ist am Reparieren des Muskelgewebes beteiligt. Der Proteinbaustein Phenylalanin hilft, Schmerzen zu lindern und hebt die Stimmung. Speziell von der Aminosäure Tryptophan können Leistungssportler profitieren: Sie mindert Stress, gleicht Stimmungsschwankungen aus und sorgt für guten Schlaf. Dieser ist gerade vor einem Wettkampf wichtig. Der Proteinbaustein Valin ist für Athleten und Schwerarbeiter unerlässlich. Er sorgt für den Muskelmetabolismus, die Reparatur des Gewebes und für die Aufrechterhaltung eines ausgewogenen Stickstoffhaushalts im Körper. SOD und die anderen zahllosen Enzyme sowie die Gamma-Linolensäure der Alge lindern Blutergüsse und Entzündungen. Auch verhindern sie Gelenkabnutzungen.

2006 testeten Lu und seine taiwanischen Forscherkollegen die Wirkung der Alge beim Vorbeugen von Muskelschäden. 16 Studenten nahmen sie 3 Wochen lang zu ihrer normalen Kost. Die Resultate am Laufband legen nahe: Spirulina eignet sich zum Vorbeugen von Muskelschäden. Zudem zögert sich die Ermüdung beim Training hinaus.

Leistungssportler aus aller Welt nutzen bereits den Effekt der Mikroalge. Sie nehmen zehn oder mehr Tabletten ½Stunde vorm Training oder Wettkampf. Der hawaiianische Marathonläufer Kawika Spaulding nahm jeden Tag 50 bis 60 Spirulina- Tabletten ein, als er 1994 in 64 Tagen die beinharte 3000-km-Strecke von Los Angeles nach New York lief. Nur fünf der vierzehn Läufer kamen an. Im Hawaii-Rennen, das über 228 Meilen ging, siegte der zähe Mittvierziger wieder einmal. Auch der "Tank" des Bergsteigers Dan Stocking aus Alaska war mit Spirulina aufgefüllt als er im Jahre 1995 versuchte, den höchsten Berg von Nordamerika, den 6198 Meter hohen Mt. McKinley, zu bezwingen. Spirulina liefert alles, was der Körper für den gesamten Stoffwechsel braucht und wirkt wie ein Oktanbooster für den Treibstoff im zellulären Motor. Daher vertrauen immer mehr Olympioniken und andere auf Leistung und Ausdauer angewiesene Personen dem "Grünen Gold". Der südafrikanische Schwimmer Theo Verster erzielte mit Spirulina phantastische Resultate. Aller-dings nahm er es anfänglich vor dem Essen und verlor eine Menge Gewicht. Nachdem er den Rat bekam, Spirulina nach den Mahlzeiten einzunehmen, konnte er härter trainieren und sein Gewicht stabilisierte sich. Auch mein Mann und ich konnten vor 6 Jahren Spirulinas Energie und Ausdauer spendende sowie Muskelkater verhindernde Wirkung überprüfen. Wir rollten gerade ein Stück um den Zürich See als sich 2-3.000 Personen zu einer Inliner-Night versammelten. Spontan entschlossen wir uns, auch mal an einem solchen Event teilzunehmen.

  

 

 

-  Konzentrierte Superfoods werden als Kraftergänzungskost bei

   Athleten immer beliebter

 

- Sportler nutzen den energetisierenden Effekt von Spirulina.

 

-  Die Alge wirkt wie ein Oktanbooster für den Treibstoff im zellulären

   Motor. Ihre Enzyme und  Fettsäuren mildern Verletzungen.

 

-  Spirulinas ideal aufeinander abgestimmtes Aminosäurenprofil lindert

   Schmerzen, hebt die Stimmung, sorgt für den Aufbau und die

   Regeneration der Muskelzellen sowie für Energie und Ausdauer."

 

 

 

 

 

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Kommentare: 2
  • #1

    kendrick reaves (Donnerstag, 01 September 2016 12:31)


    Hallo an alle in diesem Forum, ich mit der Welt meiner eigenen Erfahrung halten zu teilen, was Dr. Silber für mich getan hat, er ist mein Herpes-Virus zu heilen. Ich war von Herpes-Virus leidet seit mehr als 3 Jahre, bis ich die E-Mail dieses großen Kräuter Arzt aus dem Internet bekam und wählen Sie ihm einen Versuch zu geben, um zu sehen, ob er wirklich mir helfen kann. helfen Sie mir, dieser Mann zu meiner größten Überraschung mit seiner Kräutermedizin und jetzt sind meine Schmerzen alle fort waren, ging ich ins Krankenhaus einige Test und das Ergebnis kam zu tun, negativ aus. ich bin von meiner Herpesvirus Krankheit frei und ich ein sehr glücklicher jetzt, werden Ich mag Sie ihn per E-Mail, wenn Sie von jedem STD auf seine E-Mail leiden: drsilverhealingtemple@gmail.com

  • #2

    bernard brown (Dienstag, 28 März 2017 08:41)

    Schönen Tag!! Alle da draußen bin ich Bernard, weißt du, dass es einen großen Kräuterarzt gibt, der jede tödliche Krankheit heilen kann? Wie Krebs, HIV, HPV, Syphilis, Diabetes, Herpes Hepatitis B, niedrige Spamzahl und Fruchtbarkeitsproblem e.t.c. Nun mein Hauptgrund, warum ich das jetzt schreibe, ist, die ganze Welt über die großen Taten zu informieren, hat Dr.KADIRI für mich getan. Ich wurde von dieser tödlichen Krankheit im Jahr 2014 diagnostiziert seitdem habe ich meine Medikamente genommen, bis ich den großen Kräuterarzt traf, obwohl ich nie an Kräutermedizin glaubte. Ich sah viele Zeugnisse darüber, wie ein großer Kräuterarzt ihre tödlichen Krankheiten heilte. Ich kontaktierte ihn durch seine Telefonnummer. Ich rief ihn an, er hat mich gebeten, ihm meine E-Mail zu schicken, was ich tat. Er sagte mir, dass er einige Gegenstände benötigte, in denen er bei der Vorbereitung der Kräutermedizin für mich verwenden wird. Ich weiß nicht, wo die Artikel zu finden, die er benötigt hat. Er sagte mir, dass die einzige Alternative für mich ist, ihm das Geld zu schicken, dann kann er mir helfen, die Gegenstände von den Artikeln zu kaufen. Ich habe mir versprochen, etwas zu tun, um geheilt zu werden. Ich habe ihm das Geld geschickt. Er kaufte die Gegenstände und er bereitete die Kräutermedizin vor und schickte mir durch Kurierdienstauslieferung zu, und ich benutze es, wie er angewiesen hat. Wenige Wochen später fragte er mich, ob ich zum Check-up gehe, als ich das Check-up gemacht habe, wurde ich HSV Negative getestet. Wenn Sie durch Härte gehen und Sie einen Ausweg brauchen, kontaktieren Sie ihn bitte über seine E-Mail auf drkadirinaturalmedicine1990@gmail.com. Oder ruf ihn an +2349064652903 & für mehr Info

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